De positieve effecten van hardlopen kan vrijwel iedereen ervaren. Je zult hiervoor wel op structurele basis moeten trainen. Hieronder vind je een aantal praktische tips
In de meeste gevallen kun je niet zomaar beginnen met een detox sapkuur. Het detoxen van je lichaam vraagt namelijk de nodige voorbereidingen. Hieronder vind je
Er bestaan allerlei oefeningen om je intrinsieke motivatie te stimuleren. Je kunt het proces achter deze oefeningen vergelijken met een manier om jezelf van binnenuit
Actieve mindfulness oefeningen zorgen ervoor dat we beter kunnen genieten van het leven. De oefeningen die hieronder staan omschreven, hebben namelijk een positieve uitwerking op
Glimlachen is een natuurlijke vorm van ontspanning voor lichaam en geest. Hoewel het opzetten van een glimlach een vrij simpele oefening lijkt, vormt het in
Sommige mensen kunnen op emotioneel vlak wel wat extra steun gebruiken. Om je hierbij te helpen vind je hieronder verschillende mudra’s voor innerlijke kracht en
Elk mens heeft van nature het vermogen om gelukkig te zijn. Meditatie kan onwijs goed helpen om dit gevoel te bereiken. Helaas gooit de turbulente
Dus je bent op zoek naar het beste parfum abonnement? Dan zit je hier op de juiste pagina. Met een parfumabonnement ontvang je maandelijks de
Een van de redenen waarom geurverspreiders zorgen voor meer ademvrijheid, is dat ze ultrafijne luchtdeeltjes door je woning verspreiden. Aromadiffusers worden steeds geliefder omdat ze
Voor beginners kan mindfulness lastig zijn om te bereiken. In dit blogartikel vind je praktische tips en advies om je hierbij te helpen! Natuurlijk is
Wil jij Senang leren? In energetisch verbinden leer je hoe je opmerkzaamheid kunt vergroten en toe kunt geven aan je innerlijke kracht, terwijl je in
Er bestaan tegenwoordig allerlei boeken en tijdschriften bomvol met regels en technieken over het ontwikkelen van discipline. Aangezien het onze missie is bij happygoodies.nl om
Vandaag is het tijd voor de beste online tijdschriften van Nederland. Wie vaker leest, of zoekt naar een betaalbare krant, zal hier waarschijnlijk ontzettend blij
Wil jij mediteren leren? Of ben je op zoek naar een meditatie cursus online? In deze blog vind je oefeningen voor beginners waarmee je de
Start jij binnenkort met een nieuw dieet? Dit artikel bevat een keto dieet boek. Dit onwijs gave eetpatroon is bedoeld om snel en makkelijk gewicht
Zoek jij een efficiënte aroma diffuser? In deze blog vind je de beste geurverspreider van 2021. Alle producten uit deze lijst verspreiden etherische olië en
Ieder mens heeft van nature de behoefte om gelukkig te zijn! Toch is het tegenwoordig nog best lastig om jezelf écht gelukkig te voelen. Wees
Heb je last van stressvolle gedachten voor het slapengaan? Zit je vaker in je hoofd te piekeren? Of wil je gewoon weer terug naar jezelf?
Er bestaan ontzettend veel aroma diffusers. Het is daarom erg lastig om een passend exemplaar te kiezen dat past bij jou wensen en behoeften. Op
Wil je de beste versie van jezelf worden? Heb jij ook last van angstgevoelens? Dan is het lezen van deze blog wellicht iets voor jou.
Wil jij makkelijk afvallen met een detox kuur? Momenteel heeft ruim de helft van de Nederlanders overgewicht of obesitas. De zoektocht naar manieren om makkelijk
Iedereen die mindfullness beoefent, beschouwt yoga als onmisbare factor. Er bestaan veel manieren om jezelf te trainen om in het hier-en-nu te blijven, terwijl je
Groene thee & afvallen! Ben jij liefhebber van groene thee en wil je graag weten welke thee je het beste gebruikt om af te vallen?
Heb je elke maand wat geld over en verlang je naar beauty-artikelen die niemand anders heeft? Bestel dan een beauty box met abonnement. Zo’n maandelijkse
Copyright © 2022 – 2023