Mediteren leren: dé stappen voor beginners

Mediteren leren

Wil jij mediteren leren? Of ben je op zoek naar een meditatie cursus online? In deze blog vind je oefeningen voor beginners waarmee je de geest kunt trainen om in het hier en nu te blijven. Inhoudsopgave Wat is meditatie? Mediteren leren stappen Leren mediteren alternatief Wat is meditatie? Stel je voor: je wilt mediteren […]

Keto dieet boek | Een kookboek vol kha recepten

keto dieet boek

Start jij binnenkort met een nieuw dieet? Dit artikel bevat een keto dieet boek. Dit onwijs gave eetpatroon is bedoeld om snel en makkelijk gewicht te verliezen en overtollig buikvet te verbranden. Deze lijst met kookboeken omvat heerlijke weekmenu´s en exclusieve recepten voor een complete maaltijd. Bovendien is het eten gemaakt uit ingrediënten met weinig […]

Beste geurverspreider van 2021

Beste geurverspreider van 2021

Zoek jij een efficiënte aroma diffuser? In deze blog vind je de beste geurverspreider van 2021. Alle producten uit deze lijst verspreiden etherische olië en zorgen voor ongekende voordelen betreft de kwaliteit van het huiselijk leven. Om jullie van de hoogst beoordeelde varianten te voorzien, heeft Happygoodies een onderzoek uitgevoerd naar de toppers van dit […]

Gelukkig zijn! Zo vind je het eeuwige geluksgevoel

Gelukkig zijn

Ieder mens heeft van nature de behoefte om gelukkig te zijn! Toch is het tegenwoordig nog best lastig om jezelf écht gelukkig te voelen. Wees echter niet ongerust, want hier valt meer dan genoeg aan te doen. Daarnaast krijg je nog wat praktische tips mee, zodat je binnenkort weer zorgeloos door het leven kunt! Op […]

Bodyscan meditatie om beter te ontspannen

Bodyscan meditatie

Ben je toevallig nog op zoek naar een simpele techniek om binnen enkele minuten even heerlijk tot rust te komen? Het nemen van zo’n korte time-out kan onwijs veel interessante voordelen opleveren. Daarom vind je hieronder een praktische bodyscan meditatie om beter te ontspannen. Zo kan het bijvoorbeeld goed zijn dat je door allerlei gebeurtenissen […]

Yoga Nidra online: dé training voor innerlijke rust

Yoga Nidra online

Heb je last van stressvolle gedachten voor het slapengaan? Zit je vaker in je hoofd te piekeren? Of wil je gewoon weer terug naar jezelf? In deze blog maak je kennis met de Yoga Nidra online training. Dankzij deze cursus kom je terug bij je intuïtie. Je gaat bijvoorbeeld op zoek naar je innerlijke kracht […]

Voordelen van aroma diffusers: wat vind jij belangrijk?

Voordelen van aroma diffusers

Er bestaan ontzettend veel aroma diffusers. Het is daarom erg lastig om een passend exemplaar te kiezen dat past bij jou wensen en behoeften. Op deze pagina lees je meer over de voordelen van aroma diffusers. Zo kun je op basis van de voordelen zelf bepalen of je het een goede investering vindt of juist […]

Online cursus meer zelfvertrouwen

Online cursus meer zelfvertrouwen

Wil je de beste versie van jezelf worden? Heb jij ook last van angstgevoelens? Dan is het lezen van deze blog wellicht iets voor jou. In deze blog vind je meer uitleg over een online cursus voor meer zelfvertrouwen. Zo kun je binnenkort weer met beide benen op de grond staan en genieten van het […]

Makkelijk afvallen met een detox kuur

Afvallen met een detox kuur

Wil jij makkelijk afvallen met een detox kuur? Momenteel heeft ruim de helft van de Nederlanders overgewicht of obesitas. De zoektocht naar manieren om makkelijk af te vallen is dan ook intenser dan ooit. Een detox kuur is één van deze manieren en is met een opmars bezig. Met een detox kuur kan je in […]

Beste online yoga cursus: de weg naar bewustzijn

Beste online yoga cursus

Iedereen die mindfullness beoefent, beschouwt yoga als onmisbare factor. In dit artikel maak je kennis met de beste online yoga cursus. Het is wetenschappelijk bewezen dat deze yogaopleiding het mogelijk maakt om evenwichtig en bewuster te leven. Mindfullness kun je uitvoeren voor verschillende einddoelen; om je gezondheid en welzijn in eigen hand te nemen of […]