Actieve mindfulness oefeningen zorgen ervoor dat we beter kunnen genieten van het leven. De oefeningen die hieronder staan omschreven, hebben namelijk een positieve uitwerking op
In deze drukke wereld, waarin we constant worden blootgesteld aan een overvloed aan prikkels en verplichtingen, kan het belang van een goede nachtrust gemakkelijk over
Welkom op HappyGoodies. Vandaag lees je meer over het beschermen van je energie! In dit artikel begeleiden we je door 10 stappen om je energie
Welkom bij onze Detox Totaal Formule Review! Wil jij gewicht verliezen met de geweldige Detox Formule Ultra Plus? Of ben je op zoek naar een
Welkom bij een inspirerend artikel over voordelen van yoga voor een gezonde geest. In een wereld die constant in beweging is. Waar stress en hectiek
Dit vegetarisch weekmenu is niet alleen gezond maar ook erg lekker. Het bevat vijf maaltijden, een snack en een boodschappenlijst voor twee personen. We beginnen
Niets is leuker voor kinderen dan een middagje knutselen! Het geeft ze de kans om hun creativiteit de vrije loop te laten en trots te
Je drukke werkleven zorgt af en toe voor ongezonde eetgewoonten. Je hebt gelukkig tal van smakelijke én gezonde opties beschikbaar. Zodat ook jij je jezelf
Yoga is een eeuwenoude praktijk die zich richt op het verenigen van geest en lichaam. Het omvat ademhalingsoefeningen, meditatie en lichaamshoudingen die helpen ontspannen en
Ben je het zat om steeds dezelfde recepten te maken? Standaard gerechten die je een opgeblazen gevoel en weinig energie geven? Dan is het misschien
Eigenwaarde speelt een belangrijke rol bij ons gevoel van welzijn en geluk. Maar hoe krijg je meer eigenwaarde? Het antwoord op deze vraag is niet
Op zoek naar leuke cadeautjes of gewoon op zoek naar iets voor jezelf? Dan ben je hier aan het juiste adres! Wij hebben namelijk de
Jezelf aarden zorgt voor een gelukkig en gezond leven. Dit omvat niet alleen gezond eten en regelmatige lichaamsbeweging. Maar je vermindert ook stress en zorgt
Je bent op zoek naar een manier om je lichaam en geest te versterken en je algehele gezondheid te verbeteren. Dan is Qigong misschien wel
In ons dagelijks leven ervaren we vaak een constante druk om meer te doen. Meer te bereiken en meer te zijn. We voeren meerdere taken
Wil je je gezondheid en vitaliteit een boost geven met een simpele, heerlijke en natuurlijke oplossing? Lees dan verder in onze gids voor het maken
Leuk dat je interesse hebt in een beauty box! Hier op happygoodies.nl vind je meer uitleg over de beste make-up boxen verkrijgbaar in Nederland. Vandaag
Om je geest te ontwikkelen, is het belangrijk om eerst controle te hebben over je gedachten. Dit kan bereikt worden door middel van gedachtebeheersing, gedachtediscipline
Affirmaties zijn korte, positieve zinnen die je tegen jezelf zegt om je te motiveren, je zelfvertrouwen te vergroten en je te helpen je doelen te
Hoe bescherm je je eigen energie? Negatieve energie beïnvloedt ons allemaal. Of we het nu beseffen of niet. Het beïnvloedt ons humeur, ons vermogen om
Inmiddels valt het schema van onze vijfdaagse sapkuur behoorlijk goed in de smaak. Toch merken we dat niet iedereen over de juiste tools beschikt om
Ken je die sportinterviews waarbij de journalist voor de wedstrijd vraagt aan de atleten; ben je zenuwachtig? Vrijwel elke topsporter zal deze vraag ongeveer hetzelfde
In dit artikel bespreken we gevoelens en emoties op basis van de vijf elementen. Dit is een fascinerend onderwerp dat je meer bewustzijn kan geven
Qigong is een eeuwenoude Chinese praktijk. Deze praktische oefeningen richten zich op het harmoniseren van lichaam, geest en ziel. Het is een combinatie van meditatie,
Wil jij je zelfvertrouwen vergroten? Lees dan dit artikel en ontdek 10 oefeningen die je leven positief beïnvloeden. Deze oefeningen vergroten je zelfvertrouwen en zorgen
Copyright © 2022 – 2023