Een Krachtige Ademhalingsoefening Voor Stress Vermindering

Ademhalingsoefening

Een ademhalingsoefening voor rust en ontspanning! Voel jij je soms onzeker? Of heb je het snel benauwd? Wil je graag in controle zijn over je eigen ademhaling? Haal eens diep adem, even vasthouden, blaas langzaam uit. `Voel je dat? Je voelt jezelf opeens waarschijnlijk een stukje meer ontspannen. Je ademhaling is een krachtig instrument, het […]

Beste luchtreiniger voor in huis: onze top 10

beste luchtreiniger

Beste luchtreiniger voor in huis! Heb je last van stof, bacteriën, allergenen en vieze geurtjes in huis? Of ervaar je de klachten van bijvoorbeeld hooikoorts of astma? Wil je 100 % zeker zijn van een schone woonomgeving? In dit artikel vind je onze top 10 beste luchtreinigers. Allemaal geselecteerd op basis van indrukwekkende producteigenschappen. De […]

Groene smoothie challenge: hét 21 dagen sapjesboek!

Groene smoothie challenge

De 21 dagen groene smoothie challenge daagt je uit om elke dag één extra gezonde smoothie te drinken. Het is natuurlijk geen geheim. Groene smoothies zijn een essentieel stukje van de puzzel wanneer je praat over een fit & verantwoord leven. Een groene smoothie is voorzien van alle benodigde nutriënten en bouwstenen. Deze zijn zowel […]

Lookfantastic Beauty box Review in het Nederlands

Lookfantastic beauty box

Lookfantastic verrast ons elk jaar weer met een nieuwe reeks Lookfantastic Beauty boxen. In deze blog delen wij onze ervaring en geven wij de Lookfantastic Beauty box onze beste review. Vast en zeker ben jij al bekend met de Beauty boxen van Lookfantastic. Alleen wees maar eerlijk, je twijfelt of zo’n beauty box iets voor […]

Perfect Slapen in 7 stappen review: eindelijk beter slapen?

Perfect Slapen in 7 stappen review

Perfect Slapen in 7 stappen review! Investeren in een uitstekende nachtrust is van essentieel belang voor zowel je fysieke als mentale gesteldheid. Het e-book Perfect Slapen in 7 stappen heeft lang op zich laten wachten, maar 21 januari 2020 was het dan zo ver. Ik heb de 7 stappen methode aangeschaft. Na vele slapeloze nachten […]

Beste aroma diffuser voor in huis: onze top 10

beste aroma diffuser

Beste aroma therapie diffuser! Heb je vaker last van nare geurtjes in huis? Of ben je op zoek naar een rustgevende en reinigende aroma therapie? Wil je weleens de kracht van etherische oliën ervaren? In dit artikel vind je onze top 10 beste aroma diffusers. Allemaal zorgvuldig geselecteerd op basis van relevante eigenschappen. De komende […]

Review Cursus Mindfulness (Rolf van Daalen) – Je geld waard of niet?

Review cursus mindfulness

Wat leuk dat je benieuwd bent naar de cursus mindfulness voor het dagelijks leven! Je zoektocht naar de meest eerlijke en oprechte review over deze mindfulness cursus is bij deze alvast geslaagd. Bovendien slaan we hier geen enkel aspect van de cursus over! Mocht je nou helemaal geen ervaring hebben met mindfulness? Dan staat er […]

4 Groene smoothie recepten om de dag gezond te starten

Je lichaam detoxen

In deze blog nemen we de groene smoothie onder de loep en geven we jou onze lekkerste smoothie recepten om elke dag gezond te starten. Het nieuwe jaar is alweer even bezig en iedereen heeft uiteraard weer goede voornemens. Wij van happygoodies.nl zullen je niet vertellen welke keuzes je moet maken om je leven te […]

Wat is gezonde voeding? Kenmerken van gezond eten

Wat is gezonde voeding

Er wordt ontzettend veel advies gegeven over wat je het beste kan eten om gezonde voeding binnen te krijgen. Maar wat is gezonde voeding nou echt? En waarom is dit zo belangrijk voor mensen? Inhoudsopgave Wat is gezonde voeding? Waarom is gezonde voeding belangrijk? Tips om gezond te eten Interessante boeken Wat is gezonde voeding? […]

Spiritualiteit: de betekenis makkelijk uitgelegd!

Spiritualiteit

Spiritualiteit! Voor een grote groep mensen behoort deze term niet direct tot de dagelijkse gang van zaken. Een mysterieus begrip met soms nogal merkwaardige aspecten. Genoeg reden dus om hier eens naar te kijken. Daarom besteden wij van happygoodies.nl in deze blog wat extra aandacht aan spiritualiteit. Inhoudsopgave Wat is spiritualiteit? Definitie van spiritualiteit Hoe […]