Hoe bescherm je je eigen energie? Negatieve energie beïnvloedt ons allemaal. Of we het nu beseffen of niet. Het beïnvloedt ons humeur, ons vermogen om te concentreren en algehele welzijn. Gelukkig bestaan er manieren om jezelf te beschermen tegen deze energie. Hier zijn 10 tips om je te helpen negatieve energie af te weren en jezelf te beschermen. Veel leesplezier!
Hoe bescherm je je eigen energie? | Mediteer!
Meditatie kalmeert je geest en helpt je bij het concentreren op het positieve in je leven.
Omring jezelf met positieve mensen
Verwijder negatieve mensen uit je leven en omring jezelf met mensen die positief en ondersteunend zijn.
Bescherm jezelf met kristallen
Kristallen zoals zwarte toermalijn, rozenkwarts en amethist weren negatieve energie af en beschermen je.
Richt je op positieve gedachten
Concentreer je op positieve gedachten en emoties. Dit is een zeer effectieve manier om negatieve energie af te weren.
Hoe bescherm je je eigen energie? | Houd je omgeving schoon
Houd je huis en werkruimte opgeruimd en schoon om jezelf tegen negatieve energie te beschermen.
Gebruik etherische oliën
Etherische oliën zoals lavendel, sandelhout en citroen kunnen helpen om je voor de lage astrale niveaus van de mind (geest) af te sluiten. Bekijk dit artikel voor meer informatie!
Bescherm jezelf met muziek
Luister naar muziek die kalmerend en ontspannend. Dit elimineert vervelende energie in je leven.
Bescherm jezelf met affirmaties
Zeg positieve affirmaties tegen jezelf. Herhaal tegen jezelf ik hou van mezelf en ik vergeef mezelf.
Hoe bescherm je je eigen energie? | Visualiseer een beschermend schild
Visualiseer een beschermend schild om je heen en voorkom zo dat negatieve energieën in je astrale lichaam belanden.
Bescherm jezelf met yoga
Doe yoga om je geest en lichaam te kalmeren. Rek je lichaam ’s ochtends uit en beoefen Qigong oefeningen.
Door deze tips te volgen, bescherm je jezelf tegen negatieve energie en verbeter je je algehele welzijn. Het kost tijd om deze gewoonten te ontwikkelen, maar met toewijding en consistentie heeft het een grote impact op je leven. Zit je vast in negatieve gedachten? Gebruik dit>>
Negatieve en positieve energie
Negatieve energie en positieve energie zijn twee tegenovergestelde krachten die in onze wereld bestaan. Het negatieve gevoel wordt ook vaak geassocieerd met angst, woede, verdriet en andere emoties die ons kunnen overweldigen. Je veroorzaakt het ook door negatieve gedachten, omgevingen en interacties met andere mensen. Negatieve energie kan ons uitputten en zelfs onze gezondheid beïnvloeden als we er te lang aan worden blootgesteld.
Positieve energie daarentegen is gerelateerd aan vreugde, liefde, dankbaarheid en andere positieve emoties die ons kunnen versterken en inspireren. Positieve energie kan worden veroorzaakt door positieve gedachten, omgevingen en interacties met andere mensen. Het kan ons daarnaast motiveren om onze doelen te bereiken en ons helpen om te gaan met stressvolle situaties.
Het is belangrijk om te erkennen dat we allemaal zowel negatieve als positieve energie in ons leven zullen tegenkomen. Het is echter aan ons om te beslissen welke van deze krachten we willen omarmen en cultiveren. Door ons te concentreren op het vergroten van onze positieve energie, kunnen we onze mentale, emotionele en fysieke welzijn verbeteren en ook een gelukkiger en gezonder leven leiden.
Tips van Happygoodies
- Zelfvertrouwen opbouwen tips & tricks
- Tips voor meer zelfvertrouwen
- Wat moet je doen als je geen zelfvertrouwen hebt?
Hoe bescherm je je eigen energie?
Er bestaan ook verschillende manieren om je eigen energie te beschermen, afhankelijk van de situatie en de oorzaak van de negatieve energie. Hier zijn enkele tips:
- Bescherm je solar plexus chakra: Plaats een barrière, zoals een kussen of object, voor je solar plexus chakra tijdens negatieve uitwisselingen om jezelf te beschermen tegen negativiteit.
- Doe iets onverwachts: Dit kan de andere persoon van streek maken en hun negatieve energie verstoren.
- Blijf kalm: Door kalm te blijven en niet te reageren op provocatie, kun je de controle bovendien behouden over de energetische uitwisseling.
- Ben je bewust van je eigen energie: Ontwikkel zelfbewustzijn om ook te begrijpen waarom je mogelijk te veel externe energie binnenlaat en wat je nodig hebt voor genezing.
- Ontwikkel intuïtie: Intuïtie helpt je te herkennen wanneer je overweldigd raakt en bevordert zelfzorg.
- Versterk je aura: Ontwikkel zelfzorgmethoden en technieken om je aura te versterken en te beschermen.
- Zoek naar positieve ervaringen: Zoek daarnaast naar plezier in dagelijkse routines, luister naar muziek, waardeer iets positiefs elke dag en engageer in activiteiten die je helpen over stressvolle ervaringen te stappen.
- Vermijd negatieve mensen en gedachten: Vermijd contact met negatieve mensen en gedachten, en probeer een positieve houding aan te nemen.
Door deze tips toe te passen, biedt je bescherming tegen negatieve energie en bevorder je een positieve en gezonde levensstijl. Hopelijk heb je ook wat een deze blog en bescherm je jezelf voortaan tegen externe factoren in de buitenwereld.
